۞ امام علی (ع) می فرماید:
هر کس از خود بدگویی و انتقاد کند٬خود را اصلاح کرده و هر کس خودستایی نماید٬ پس به تحقیق خویش را تباه نموده است.

موقعیت شما : صفحه اصلی » خواندنی ها
  • شناسه : 5151
  • 07 نوامبر 2015 - 14:56
  • 57 بازدید
  • ارسال توسط :
با خواص شگفت انگیز خیار آشنا شوید

با خواص شگفت انگیز خیار آشنا شوید

خبر استان : اگر دوست دارید رژیم غذایی‌تان سالم‌تر باشد، افزودن خیار به خوراکی‌هایتان گزینه خوبی است. از مزایای خیار می‌توان این‌ها را نام برد: 1.    بیش از 95 درصد حجم خیار را آب تشکیل می‌دهد، بنابراین کمک می‌کند بدن دچار کم آبی نشود. 2.    پتاسیم دارد که به کاهش فشار خون کمک […]

خبر استان : اگر دوست دارید رژیم غذایی‌تان سالم‌تر باشد، افزودن خیار به خوراکی‌هایتان گزینه خوبی است.

از مزایای خیار می‌توان این‌ها را نام برد:
1.    بیش از 95 درصد حجم خیار را آب تشکیل می‌دهد، بنابراین کمک می‌کند بدن دچار کم آبی نشود.
2.    پتاسیم دارد که به کاهش فشار خون کمک می‌کند. پتاسیم خطر سکته و بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش می‌دهد.
3.    ماده ضد التهابی به نام فیه‌ستین در خیار، توت فرنگی و گریپ فروت پیدا می‌شود. این ماده در سلامت مغز مؤثر است و در مبارزه با بیماری‌هایی مثل آلزایمر فایده دارد.
4.    از پوست در مقابل آثار بالا رفتن سن محافظت می‌کند.
5.    مواد ضد التهاب موجود در آن با سرطان مبارزه می‌کند.
6.    به کاهش درد کمک می‌کند.
7.    گیاهانی که فیبر و آب زیاد دارند، از جمله خیار، باکتری‌هایی که در دهان بوی بد تولید می‌کنند را می‌شویند و از بین می‌برند.
8.    ویتامین کا دارد و برای استخوان‌ها مفید است.
9.    مانع از یبوست می‌شود.
10.    کم کالری است و به تعادل وزن کمک می‌کند.

پاسخ دادن

ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری را کامل کنید. *

*